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(第1页) 丰胸小妙招

[2018-05-07 14:25] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共2张  浏览:

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丰胸小妙招-让女人挺起胸膛的14个小妙招-第1页
1、经常按摩胸部
  通过按摩可以使乳腺管畅通,避免乳房出现紧绷的感觉,使乳房更加丰满的同时,还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状。同时通过手触按摩,可及时发现乳房的不正常。
2、保持正常体重
  肥胖是患乳腺癌的高发因素,从患乳腺癌的患者来看,大多数都是肥胖者,所以女性朋友一定要学会控制自己的体重。减少高脂肪、高热量的食物。
3、每日进食含维生素E及维生素B族的食物
  如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素丸。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
4、常按胸口膻中穴
  按压胸口膻中穴,有促进雌激素分泌的效果,由内而外保养乳房。膻中穴位于两乳头连线中点,心口凹陷处。按下3秒后松手为1次,重复5次即可,宜每天做,长期坚持才能见效。  乳房是女性身上最重要的器官之一,一对坚挺、健康的乳房,不仅能体现女性身材的曲线美,还能让你魅力倍增。想要让自己的乳房保持年轻态,你需要在生活中时刻关注乳房的健康状况,并做好乳房的保健工作。那么怎样让乳房坚挺呢?
5、补充胶原蛋白
  多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。因为猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养乳房,也不会因此增肥。
6、保持良好的心境
  不良的情绪会引起脂肪栓水平增加,所以女性要保持乐观的心态,减少刺激性饮品的摄取,这对乳房健康是非常有利的。刺激性饮品比如酒、汽水、咖啡等女性要尽量少喝,否则你的乳房健康将会受到威胁。
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图集说明:

  乳房是女性身上最重要的器官之一,一对坚挺、健康的乳房,不仅能体现女性身材的曲线美,还能让你魅力倍增。想要让自己的乳房保持年轻态,你需要在生活中时刻关注乳房的健康状况,并做好乳房的保健工作。那么怎样让乳房坚挺呢?


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