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(第1页) 冬天皮肤太干吃什么好

[2017-11-15 10:56] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共2张  浏览:

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冬天皮肤太干吃什么好
银耳莲子羹
  莲子50克,银耳30克,冰糖100克。银耳用水泡发,莲子泡软,把材料放到锅里,加清水适量大火煮开,小火煮至材料熟软,汤汁浓稠,放冰糖。
  作用:富含胶质,具有滋阴,润燥,美容的作用,皮肤干燥的女性可以经常喝。
花生鸡脚汤
  鸡脚10只,花生50克,鸡脚处理干净,花生用水泡小半会儿,锅内加水,放鸡脚,花生煮2小时,调好味,再用文火煮片刻。
  作用:花生含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,可滋润皮肤,抗衰老,鸡脚中含有胶原蛋白,可以让细胞变得丰满,从而使肌肤丰润。
红豆红枣猪皮汤
  红豆250克,红枣12个,猪皮250克,香菜、黄酒、肉汤适量。红豆浸泡,红枣和猪皮肤洗净,切菜切小段,猪皮焯水至变色,捞出切成块,肉汤放锅里,放材料煮开,再转小火慢炖,至熟软时,放盐,香菜。
  作用:活血补血,利水滋阴,补充胶原蛋白。
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图集说明:

  寒冷的冬天皮肤容易干燥,起皮,对于女性来说是很头疼的事情,那么,冬天皮肤干起皮怎么办?冬天皮肤太干吃什么好?


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