收藏  网站地图

登录   注册

您欣赏的是:养身健美 > 医学专题 > 女性冬季四肢冰凉怎么办

(第1页) 女性手脚冰凉按摩什么穴位

[2017-11-22 11:04] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共2张  浏览:

  欢迎来到我的小站,女性冬季四肢冰凉怎么办(第1页)的内容可能会让你喷饭或呕吐,为此我们非常抱歉!女性手脚冰凉按摩什么穴位是特为你准备的内容之一,不喜欢不要紧,请继续关注Q友吧!超搞笑图片!搞笑图片笑死人的经典笑话 ! 最新超级搞笑图片动态大全下面的内容总会有你喜欢的!
女性手脚冰凉按摩什么穴位-女性冬季四肢冰凉怎么办-第1页
女性手脚冰凉按摩什么穴位
阳池穴
  劳宫穴在手背腕上,将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,靠近手背的皱褶处在中心处找到一个压痛点即是。此穴具有生发阳气,沟通表里的功效,意味着囤聚太阳的热量,按摩可以起到改善局部的血液循环,令阳气温暖身体的效果,
  一手按压另一只手的阳池穴,慢慢地进行,力度要缓,按摩约3-5分钟,至局部微微发热发胀即可。
气冲穴
  气冲穴位于大腿根里侧,在肚脐下5寸、旁开2寸的位置。按摩气冲穴可以促进腿部的血液循环,进而有利于温暖手足,临床上此穴可用于治疗肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿,功能性子宫出血等症。
  按摩的时候,按揉气冲穴2-3分钟,再按揉跳动的动脉处,一松一按,交替按摩。
涌泉穴
  涌泉穴位于脚底心,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系,按摩涌穴可以起到补肾壮阳,强筋壮骨的作用,并促进足底的血液循环,坚持按摩可以减轻手脚冰凉症状。
  将手掌搓热,再快速揉搓涌泉穴,直到感觉有发热,可以在每天早晚按摩,坚持一段时间,手脚冰凉的症状会有很好的缓解,另外,也可以每天晚上用热水泡脚,也能起到刺激涌泉的效果。
1-1/2 记录1/2 页首页上一页12下一页尾页跳至

图集说明:

  冬季后天气越来越低,气温低得让人很难受,尤其是女性会更加怕冷,那么,女性手脚冰凉怎么调理?不妨通过按摩加食补,手脚冰凉按摩什么穴位?手脚冰凉吃什么好?


相关图文:
 最新组图: