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(第1页) 冬天保养卵巢吃什么最好

[2017-11-24 10:53] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共2张  浏览:

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冬天保养卵巢吃什么最好-女人保养卵巢冬天该吃的3种食物-第1页
冬天保养卵巢吃什么最好
三红补血汤
  红豆100克,红枣20颗,花生适量,枸杞20粒。红豆用清水泡4小时,红枣洗干净,一起放到砂锅里开始煮,煮沸后放枸杞大火继续煮至材料熟软。
  作用:补血气,健脾胃,充盈气血,滋养卵巢。
红枣莲子猪蹄汤
  红枣,莲子,花生各150克,猪蹄3个。猪蹄去毛,洗干净,莲子用水泡3小时,材料放到锅里,加水煮沸,再转小火煮至熟软,调味。
  作用:补气养血,富含胶原蛋白,可以美容除皱,滋补卵巢,抗衰老。
枸杞红枣乌鸡汤
  枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。乌鸡处理干净,用沸水滚5分钟,捞起,用水洗净,,枸杞和红枣洗干净,生姜去皮切好,材料入砂锅加水大火煮沸,小火煮至熟软。
  作用:补血养颜,益精明目。有较好的滋补效果,增加卵巢活力,保持年轻。
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图集说明:

  气血不足,卵巢则失之所养,就容易出现月经不调,肤色暗淡等等问题,那么,保养卵巢吃什么最好?保养卵巢吃什么食物?吃什么可以养护卵巢?


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