收藏  网站地图

登录   注册

您欣赏的是:养身健美 > 医学专题 > 压力大失眠头疼怎么办?

(第1页) 失眠按摩什么穴位

[2017-12-04 10:43] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共2张  浏览:

  本站收集了大量的搞笑图片,包括压力大失眠头疼怎么办?(第1页)、失眠按摩什么穴位等相关内容。我们几乎每天都在更新和增加失眠按摩什么穴位相关的图片。如果您喜欢,就赶紧收藏吧!
失眠按摩什么穴位-压力大失眠头疼怎么办?-第1页
  安眠穴,主要是用于治疗失眠的,除此之外,对头痛,眩晕,心悸,烦躁,癔病,癫痫,精神病,耳聋,高血压等都有一定改善效果,在临床运用时,如过配合穴位组合使用,效果更佳。比如在按摩失眠穴时,再配合神门穴,三阴交等穴,会获取更好的改善失眠的作用。
  安眠穴位于胸锁乳突肌肌腱中部,取穴时,可以取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点,即在耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。
  按摩时,可以用双手中指指端按揉2分钟,至局部发热为宜,或者用手指尖顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点压此穴1-3分钟,均可起到安神,镇静的作用。
1-1/2 记录1/2 页首页上一页12下一页尾页跳至

图集说明:

  现代人的生活压力越来越大,睡眠质量变得越来越差,失眠慢慢成为家常便饭,而睡眠对我们的健康又有很大的影响,生活中若常有失眠,不妨按摩下安眠穴。


相关图文:
 最新组图: