收藏  网站地图

登录   注册

您欣赏的是:养身健美 > 医学专题 > 哺乳期上火了,喝些蔬菜汤可以去火

(第1页) 哺乳期喝什么降火最快

[2018-02-05 08:14] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共2张  浏览:

  本站收集了哺乳期上火了,喝些蔬菜汤可以去火(第1页)供网友欣赏。本页所提供的哺乳期喝什么降火最快内容全部搜集于网络或网友提供。如果你觉得Q友吧!超搞笑图片!搞笑图片笑死人的经典笑话 ! 最新超级搞笑图片动态大全内容不错,我们欢迎你和你的朋友一起分享哺乳期上火了,喝些蔬菜汤可以去火(第1页)哺乳期喝什么降火最快。
哺乳期喝什么降火最快-哺乳期上火了,喝些蔬菜汤可以去火-第1页
哺乳期喝什么降火最快
  哺乳期的妈妈们要是上火,宝宝的“粮食”质量很可能会受到影响,吃上有火气的母乳,宝宝也会跟着妈妈一起上火,那么,哺乳期喝什么降火最快?不妨多喝些蔬菜汤吧,既无副作用,而且去火的效果也很好。
西红柿蔬菜汤
  香菇、金针菇、黑木耳、大白菜各50克,大西红柿100克,鸡蛋1个,葱半根。香菇、金针菇、黑木耳洗净,去蒂;大白菜洗净,切丝;西红柿洗净,切块;葱洗净,切末;
  锅里加水煮沸,放大白菜和香菇煮开,加入金针菇、黑木耳和西红柿煮熟,打入蛋汁,加入葱花和盐调匀即可。
  作用:含有大量的纤维素,有利于促进肠胃蠕动,可以加速排毒,而且含有大量的维生素,对去火很有帮助。
豆腐蔬菜羹
  豆腐30克,胡萝卜5克,香菇5克,白菜10克,菠菜10克,豌豆5克,香油3克,酱油1克,白砂糖3克 淀粉5克。豆腐洗干净切好,胡萝卜,生香菇,白菜切成细丝, 菠菜煮熟后,切成2厘米长;
  锅里加水煮沸,依次下次食材料,煮沸加入菠菜,以淀粉水勾芡,调味。
  作用:含有丰富的粗纤维,可以刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,且促进消化,有利于帮助哺乳期的妈妈清火。
西兰花蔬菜汤
  西兰花100克,南瓜100克,甜玉米1根,西红柿1个,胡萝卜半根。南瓜去皮切成长条状,西兰花切成小朵,玉米切成小段,西红柿切成薄片。
  锅里加水,放甜玉米,南瓜及胡萝卜,煮约20分钟,再放西兰花再煮20分钟至软烂,临出锅前,再加入西红柿,煮10分钟左右,放盐调味。
  作用:含有丰富的维生素等等营养,可以提高人体免疫力,清除人体垃圾,起到去火的效果。
1-1/2 记录1/2 页首页上一页12下一页尾页跳至

图集说明:

  哺乳期上火了,宝宝的“粮食”质量很可能会受到影响,吃了上火的母乳宝宝也容易跟着上火,那么,哺乳期喝什么降火最快?哺乳期上火了吃什么好?


相关图文:
 最新组图: