收藏  网站地图

登录   注册

您欣赏的是:养身健美 > 医学专题 > 感冒了没有胃口怎么办?

(第1页) 感冒了没胃口吃什么好

[2018-03-08 09:39] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共2张  浏览:

  我们专注于搞笑图片的收集,感冒了没有胃口怎么办?(第1页)为网友展示最好的超级搞笑图片!感冒了没胃口吃什么好是Q有吧为你挑选的经典图片之一。
感冒了没胃口吃什么好-感冒了没有胃口怎么办?-第1页
感冒了没胃口吃什么好
  感冒的时候,多少会有发热,发热令身体里的消化酶失活,所以,吃进去的食物不容易被消化,进而会出现没胃口,吃不下饭的情况,而且人在感冒时,越是需要吃东西来增强抵抗力,那么,感冒了没胃口吃什么好?
主食方面喝点粥
  人在感冒的时候,流向胃肠道的血流减少,消化液分泌减少,胃肠道消化吸收功能下降。此时要注意吃一些容易消化的食物,主食方面可以喝点粥,白粥、小米粥都是可以的,好消化,好吸收,可以维持体力,又不会给身体增加负担。
还可以喝点面条
  或者吃点面条也很不错的选择,如果是风寒感冒,可以在煮面条的时候,多放点姜,葱,胡椒粉等调料,再加点蔬菜,打个鸡蛋花,热腾腾的面条吃下去,加了姜后不仅能开胃,还能有效发汗,散寒,加速病情好转。
吃富含维生素C的水果
  富含维生素C的水果,一般口感都是酸酸的,有很好的开胃作用,而且维生素C可以增加免疫力,对治感冒有很大的帮助,像是山楂,苹果,柠檬,橙子等等,如果觉得水果凉凉的,可以稍微用温水泡泡再吃,或才像是山楂和柠檬可以泡水喝,橙子可以蒸着吃。
喝点蔬菜汤
  感冒的一定要多吃新鲜的蔬菜,既容易消化,又可以补充营养,像是西红柿汤,胡辣汤等,胃味酸酸的,提升食欲的效果很好,或者喝点豆腐汤,什锦蔬菜汤等等,味道鲜美,维生素又很丰富。
喝点姜茶
1.糖姜茶合饮
  生姜有很好的发汗,止呕,去寒的作用,感冒的人多喝点姜茶是非常有益的。取适量红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮用,每天1-2次,可以暖身去寒,可治外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕、怕冷、发热等症状。
2.姜葱红糖汤
  生姜,葱茎白,红糖各适量。材料分别洗干净,一起放到砂锅里,加水煮至,再用小火继续煮20分钟,滤去渣子,放红糖饮用。对风寒感冒,尤其是感冒之初的医治,效果不亚于一般的西药。
1-1/2 记录1/2 页首页上一页12下一页尾页跳至

图集说明:

  由于体身体里的消化是由酶控制的,所以,人在感冒生病是的时候一般胃口都比较差,而越是病了越要吃东西来增强抵抗力,那么,感冒了没胃口吃什么好?感冒吃什么可以开胃?


相关图文:
 最新组图: