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(第1页) 经期可以适当跑步

[2018-03-11 10:14] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共3张  浏览:

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经期可以适当跑步-经期剧烈运动对健康的影响-第1页
经期可以适当跑步
  有很多人都说在经期的时候最好是不要进行身体运动,跑步也是不要的,其实在经期的时候进行轻微的跑步运动是可以的,因为跑步是能够提高人体的肺活量以及身体的气血量,并且能够帮助身体进行血液毒素的排出,有效的促进血液循环!
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图集说明:

  在经期的时候应该进行跑步运动吗?都说经期不适合激烈的运动,为什么呢?


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