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(第1页) 血压高怎么降压

[2018-04-19 10:26] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共3张  浏览:

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血压高怎么降压
  血压高是生活中最常遇到的问题,很多人都认为血压高是老年人才会出现的问题,实际上最近几年高血压已经追着年轻人满街跑了。根据统计显示,国18岁以上成年人中高血压出现率已达33.5%,很多高血压从婴儿时期就开始了,从15、16岁的小姑娘小伙子一直到40岁,哪个年龄段都没放过。现在的年轻人都喜欢吃零食和油炸食品,而且还不运动,结果越来越胖。要知道,肥胖和高血压可是形影不离的一对好兄弟,可以说肥胖的人中有一半会得高血压。
  另外,随着人们生活节奏不断加快,感到压力山大的年轻人也越来越多,这也增加了得高血压的风险。那么血压高怎么降压呢?想要降低血压,首先还是从饮食上着手,建议多食新鲜的水果蔬菜,看看孕期高血压时能吃和不能吃的水果蔬菜,食物这些。另外,对于血压高的患者,建议必要时应该积极遵医嘱用药物控制,注意平时低盐饮食,一般有利于病情的改善。
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图集说明:

  血压高是生活中最常遇到的问题,关于血压高怎么降压的问题,相信不少是不少高血压患者关心的话题。那么,血压高吃什么食物好?血压高不能吃什么食物?


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