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(第1页) 孕妇吃黄瓜对胎儿有什么好处

[2018-10-02 10:01] 来源:网络  上传人:搞笑高手 共2张  浏览:

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孕妇吃黄瓜对胎儿有什么好处
  控制体重
  黄瓜所含有特殊的丙醇二酸物质,能帮助人体减少脂肪的堆积,从而控制体重的增长。另外,黄瓜所含的纤维素有助于体内排出腐败物质,降低胆固醇,从而增强体质有益健康。
  美白护肤
  黄瓜含有皮肤和身体所需的多种营养成分,其中所含的黄瓜酶是一种生物活性很强的物质,有助于促进人体新陈代谢和血液循环正常运行,帮助皮肤抵抗衰老。同时黄瓜皮和黄瓜籽所含的维生素C很丰富,对抑制黑色素生成的良好助手,从而达到美白补水的目的。
  促进消化
  黄瓜性凉,有助于防治孕期便秘的症状,帮助改善大便干结的情况,所以生吃黄瓜有助于促进肠胃蠕动,如果孕期有便秘的症状不妨通过吃生黄瓜来缓解,但要注意一次性不可吃太多。
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图集说明:

  黄瓜有很多种做法,不管是生吃还是凉拌,有或者用黄瓜做面膜外用都很不错,是外用和内食都很不错的蔬果。黄瓜的味道清香可口,包含丰富的维生素和营养水分,很多人都喜欢吃。,那么,孕妇吃生黄瓜的好处是什么呢?需要注意哪些事项呢?


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